jerawat pada kulit menimbulkan banyak gangguan

Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat yang Jarang Dibicarakan Orang

Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, baik remaja maupun dewasa. Penyebabnya pun banyak, mulai dari ketidakcocokan make up yang digunakan, masalah hormon, jenis kulit, sampai polusi. Ada banyak cara untuk mengatasi jerawat, mulai dari cara yang alami seperti menjaga pola makan, hingga dengan menggunakan obat-obatan. 

Kalo emang ampuh menghilangkan jerawat  kenapa jarang dibicarakan orang?

Soalnya cara ini tuh makan waktu yang lumayan lama dan harus konsisten. Kebanyakan orang maunya cara yang instant aja kan? padahal, cara instant itu biasanya efeknya juga cuma sebentar, yang ada kamu nanti jerawatan lagi. Terus gimana dong caranya? secara garis besar, kamu harus ngelakuin dua hal, yaitu pengobatan dan pencegahan 

Cara Mengobati Jerawat

Disini fokusnya adalah supaya jerawat kamu yang udah ada cepet hilang, ga membesar, dan ga menimbulkan bekas atau bopeng:

1.  Jangan memencet jerawat. Memencet jerawat dapat membuatnya semakin membesar dan meradang. Selain itu, bisa meninggalkan bekas yang sulit dihilangkan.

2. Gunakan produk perawatan kulit yang tepat. Pilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan mengandung bahan-bahan yang aman dan efektif untuk mengatasi jerawat. Produk perawatan kulit yang mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acid dapat membantu mengurangi jerawat dan mencegahnya berkembang lebih besar.

3. Gunakanlah antiseptic untuk jerawat yang sudah pecah dan berdarah. Jerawat yang seperti itu itungannya udah seperti luka di kulit pada umumnya. antiseptic mencegah infeksi bakteri yang bisa bikin jerawat kamu cepet sembuh dan ga ninggalin bekas berlebih.

Cara Mencegah Jerawat

Kalo jerawat yang terlanjur ada udah diobatin, sisanya tinggal kamu mencegah jerawat-jerawat baru muncul lagi. Yuk simak caranya:

1.  Menjaga kebersihan wajah. Membersihkan wajah secara teratur dengan sabun wajah yang cocok untuk jenis kulit Anda. Hindari mencuci wajah terlalu keras, karena bisa memicu produksi minyak berlebih dan iritasi. Hindari juga nyuci muka pakai sabun terlalu sering, soalnya kulit kamu butuh minyak untuk menjaga kelembaban kulit kamu. Terlalu sering cuci muka pake sabun akan bikin muka kamu kering yang malah jadi gampang jerawatan.

2.  Menghindari makanan yang dapat memicu jerawat. Beberapa makanan seperti cokelat, makanan berlemak, dan makanan pedas dapat memicu jerawat pada sebagian orang.

3.  Meminimalkan stres. Stres dapat memicu produksi hormon yang memicu jerawat, jadi cobalah untuk mengurangi stres dengan cara seperti meditasi atau olahraga.

4.  Menghindari pemakaian kosmetik yang berlebihan. Gunakan kosmetik dengan bijak dan hindari pemakaian produk yang dapat menyumbat pori-pori wajah. Inget, pilih kosmetik yang sesuai sama jenis kulit kamu juga ya!

5.  Menjaga pola makan yang sehat dan teratur. Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang, serta cukupi asupan air putih setiap hari.

6.  Jangan lupa untuk tidur yang cukup. Tidur yang cukup dapat membantu tubuh memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan mengurangi peradangan pada kulit.

Isi Artikel

Lainnya

Rekomendasi Belanjaan